Listopad je mjesec u kojem posebnu pozornost posvećujemo dvjema važnim temama – mentalnom zdravlju i podizanju svijesti o raku dojke. Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji obilježavamo 10. listopada, podsjeća nas koliko je važno brinuti o vlastitoj emocionalnoj dobrobiti, osobito u životnim okolnostima koje donose neizvjesnost, strah i brojne izazove.
Kada je podrška najpotrebnija
Suočavanje s dijagnozom raka dojke nije samo medicinski izazov. Ono može duboko utjecati na emocionalno stanje osobe, njezine odnose, osjećaj sigurnosti i svakodnevni život.
Strah od nepoznatog, zabrinutost za budućnost, promjene u doživljaju vlastitog tijela, emocionalna iscrpljenost i osjećaj gubitka kontrole samo su neke od teškoća s kojima se osobe tijekom dijagnostike i liječenja mogu susresti.
U takvim trenucima važno je znati da ne moramo kroz sve prolaziti sami.
Razgovor, razumijevanje i stručna psihološka podrška mogu pomoći u suočavanju s teškim emocijama, pronalaženju unutarnjih resursa i lakšem nošenju s izazovima koje bolest donosi.
Besplatni psihoterapijski susreti tijekom listopada
U želji da pružimo podršku onima kojima je ona posebno potrebna, Psihološki centar Kompas tijekom listopada organizira besplatne individualne psihoterapijske susrete za osobe kojima je dijagnosticiran rak dojke ili se nalaze u procesu liječenja.
Naš je cilj stvoriti siguran, povjerljiv i podržavajući prostor u kojem svaka osoba može otvoreno govoriti o svojim osjećajima, strahovima, brigama i iskustvima, bez pritiska i osuđivanja.
Psihoterapijski susreti prilika su da osoba zastane, posveti vrijeme sebi i dobije stručnu podršku u razdoblju koje može biti emocionalno iznimno zahtjevno.
Briga o mentalnom zdravlju dio je cjelokupnog oporavka
Vjerujemo da briga o mentalnom zdravlju treba biti neizostavan dio brige o cjelokupnom zdravlju.
Psihološka podrška ne može ukloniti sve izazove koje bolest donosi, ali može pomoći osobi da se s njima nosi uz više razumijevanja, emocionalne stabilnosti i osjećaja podrške.
Nitko ne bi trebao osjećati da se s teškim životnim trenucima mora suočavati sam.
Kako se prijaviti?
Besplatne individualne psihoterapijske susrete vodit će naša psihologinja Tina Gregorović Hlušička.
Za dogovor termina i dodatne informacije možete nam se javiti putem privatne poruke ili kontaktnih podataka Psihološkog centra Kompas.
Pozivamo vas da ovu informaciju podijelite s osobama kojima bi ovakav oblik podrške mogao značiti.
Jer briga o mentalnom zdravlju nije luksuz, nego važan dio brige o sebi.
