Iva Luk, pedagoginja i psihoterapeutkinja realitetne terapije, djelatnica Psihološkog centra Kompas, 12. prosinca 2025. sudjelovala na okruglom stolu povodom godišnje Skupštine Istarskog psihološkog društva.
Na okruglom stolu govorila je o partnerskoj terapiji iz perspektive realitetne terapije. Istaknula je kako zdravi partnerski odnosi počivaju na jasnoj komunikaciji, međusobnom poštovanju i osobnoj odgovornosti. Umjesto pokušaja da se partner promijeni, fokus je na tome kako svatko od nas može mijenjati vlastite izbore i ponašanja koja gradimo u odnosu.
Razvoj partnerskog odnosa prolazi kroz različite faze – od početne idealizacije do suočavanja s realnim razlikama. Prve krize često se javljaju kada te razlike postanu vidljive, no one nisu znak da odnos ne funkcionira, već prilika da partneri bolje razumiju potrebe jedno drugoga i pronađu nove načine usklađivanja.
Promjena u partnerskoj terapiji, prema realitetnom pristupu, događa se onda kada partneri prestanu koristiti neučinkovite obrasce poput kritike, povlačenja ili kontroliranja te počnu birati ponašanja koja vode većoj povezanosti. Terapijski proces pritom služi kao sigurno mjesto u kojem oba partnera mogu biti saslušana, ali i prostor u kojem se razvija sposobnost dijaloga.
Iva je naglasila i važnost balansiranja između rada na individualnim temama i onima koje pripadaju odnosu. Kada osobne teškoće ili stare rane počnu snažno oblikovati dinamiku para, individualna terapija može biti važna podrška. Osobni razvoj i razvoj odnosa uvijek su međusobno isprepleteni – napredak u jednom području gotovo uvijek pozitivno utječe na drugo.
Uz pitanja sudionika, Ivino izlaganje završilo je porukom da kvalitetan odnos nije rezultat slučajnosti, nego svakodnevnih svjesnih izbora, otvorenosti i spremnosti na suradnju.
Hvala Istarskom psihološkom društvu na pozivu!
