Tina Gregorović Hlušička, psihologinja i psihoterapeutkinja Psihološkog centra Kompas, 19. studenoga sudjelovala je na 19. Simpoziju Društva distrofičara Istre “Zdravlje u ravnoteži: spoj tijela, uma i zajedništva”, gdje je održala predavanje pod nazivom “Od ranjivosti do otpornosti: psihološki mehanizmi mentalnog zdravlja”.
U svom izlaganju spojila je teorijska znanja iz psihologije s praktičnim iskustvima iz psihoterapijskog rada. Na jednostavan i životan način govorila je o tome kako svakodnevno možemo graditi psihološku otpornost i fleksibilnost – ne kroz velike, dramatične promjene, nego kroz male korake koji se lako uklapaju u rutinu. Podijelila je i rezultate relevantnih istraživanja te tehnike koje ljudi mogu odmah primijeniti u svakodnevici.
Simpozij je obilježila topla, otvorena atmosfera, a Tina je istaknula koliko ju je dirnuo osjećaj zajedništva i podrške među sudionicima. Posebno je zahvalila organizatorima na pozivu i prilici da bude dio događaja koji mentalno zdravlje stavlja u središte razgovora, na način koji povezuje i osnažuje.
Prema njezinim riječima, najveća vrijednost cijelog susreta bila je upravo u tome što je pokazao koliko razgovor o mentalnom zdravlju može povezati ljude i dati im osjećaj da nisu sami – podsjetnik zašto ovakvi susreti imaju toliko smisla.
