Proteklog vikenda, od 22. do 24. svibnja, sudjelovale smo na edukaciji „Gubici: Samopodrška i podrška u procesu tugovanja“ koju je vodila prof. dr. sc. Lidija Arambašić.
Kao psihoterapeutkinje Psihološkog centra Kompas, provele smo tri intenzivna i sadržajno bogata dana kroz spoj teorijskih predavanja i iskustvenih radionica, uz poseban naglasak na teme tugovanja kod djece i adolescenata.
Kroz predavanja smo produbljivale razumijevanje različitih vrsta gubitaka i reakcija koje oni mogu izazvati, temeljnih značajki procesa tugovanja, otežanog odnosno kompliciranog tugovanja te pitanja što je „normalno“, a što „nenormalno“ u procesu tugovanja. Također se govorilo o djelotvornim i nedjelotvornim načinima pružanja podrške osobama koje tuguju te o prepoznavanju trenutka kada je potrebna stručna pomoć i podrška.
Radionički dio edukacije bio je posebno vrijedan jer je uključivao osobni i iskustveni rad. Kroz radionice smo proradile vlastite gubitke, promišljale o reakcijama na njih, svrstavanju gubitaka prema težini, zadacima i trajanju tugovanja te osobnim iskustvima traženja i primanja podrške nakon gubitka. Imale smo priliku uvježbavati razgovor o stvarnim iskustvima gubitka te upoznati biblioterapiju kao vrijedan alat podrške i samopodrške.
Posebnu vrijednost edukaciji dala je prof. dr. sc. Lidija Arambašić, jedna od najistaknutijih hrvatskih stručnjakinja za područje gubitka, tugovanja, kriznih intervencija i psihološke podrške. Tijekom više od četrdeset godina rada kao psihologinja, profesorica i supervizorica psihosocijalnog rada posvetila se upravo temama ljudske patnje, gubitaka i načinima na koje možemo biti podrška jedni drugima. Autorica je knjige „Gubitak, tugovanje i podrška“, prve opsežne knjige u Hrvatskoj koja sustavno obrađuje ovu tematiku, a u svom radu uspješno povezuje znanstveno znanje, bogato praktično iskustvo i duboko ljudski pristup. Osobni primjeri i iskustva koje je dijelila dodatno su obogatili proces učenja te otvorili prostor za iskrenu refleksiju, profesionalni rast i osobni razvoj.
U Psihološkom centru Kompas vjerujemo kako je kontinuirano profesionalno usavršavanje važan dio kvalitetnog rada s ljudima te nastavljamo učiti, razvijati se i širiti razumijevanje tema važnih za mentalno zdravlje, emocionalnu dobrobit i kvalitetniju podršku osobama koje nam poklanjaju svoje povjerenje.
